겨울이 다가오면 많은 사람들이 따뜻한 옷을 꺼내 입고, 따뜻한 음식을 찾게 됩니다. 하지만 추운 날씨는 우리 몸에 여러 가지 영향을 미치며, 특히 고혈압 환자에게는 더욱 주의가 필요합니다. 이번 포스트에서는 추위와 고혈압의 관계에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 혈관 수축과 혈압 상승추운 환경에 노출되면 우리 몸은 체온을 유지하기 위해 혈관을 수축시킵니다. 이 과정은 교감신경계의 활성화로 인해 발생하며, 혈관이 좁아지면 혈액이 흐르는 통로가 줄어들어 혈압이 상승하게 됩니다. 특히 손과 발과 같은 말초 부위의 혈관이 수축하면서 중심부의 혈압이 더욱 높아질 수 있습니다.2. 스트레스 반응추위는 신체에 스트레스를 주는 요인으로 작용할 수 있습니다. 이때 아드레날린과 같은 스트레스 호르몬이 분비되어 심박수와 혈..