왜 청력 보호가 중요한가요?현대 생활에서 청력 손실은 점점 흔해지고 있습니다. 이어폰 사용 증가, 소음 노출, 고령화 등으로 인해 나이에 상관없이 청력 문제가 발생할 수 있습니다. 청력 손실은 생활의 질에 큰 영향을 미치며, 심할 경우 의사소통에 어려움을 주고 사회적 고립감을 느낄 수도 있습니다. 이 글에서는 청력 전문가인 오디오로지스트(Audiologist:청능사)들이 추천하는 청력을 보호하는 실용적인 방법을 살펴보겠습니다.1. 볼륨 조절하기: 귀 건강의 첫걸음우리의 귀는 너무 높은 소리에 노출되면 손상될 수 있습니다. 특히 이어폰을 사용할 때, 볼륨을 60% 이하로 유지하는 것이 좋습니다. 음악이나 영상이 잘 들리지 않는다면 볼륨을 높이는 대신, 가능한 조용한 환경에서 청취하는 습관을 길러보세요. “..
