수족구병 증상 및 예방 – 영유아 부모라면 꼭 알아야 할 정보!

수족구병(Hand-Foot-and-Mouth Disease, HFMD)은 영유아 및 어린이에게 흔히 발생하는 바이러스성 질환입니다. 손, 발, 입안에 물집이 생기는 것이 주요 증상이며, 전염성이 높아 단체생활을 하는 아이들에게 빠르게 퍼질 수 있습니다. 이번 글에서는 수족구병의 증상, 원인, 전염 경로, 치료법 및 예방법까지 자세히 알아보겠습니다.

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🔹 수족구병이란?

수족구병은 콕사키바이러스 A16(Coxsackievirus A16)과 엔테로바이러스 71(Enterovirus 71) 등의 바이러스에 의해 발생하는 감염병입니다. 주로 여름과 초가을에 많이 발생하며, 특히 5세 이하 영유아가 감염되기 쉽습니다. 하지만 면역력이 약한 성인도 감염될 수 있어 주의가 필요합니다.

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🔹 수족구병 주요 증상

수족구병은 감염 후 3~7일의 잠복기를 거쳐 증상이 나타납니다.

✅ 초기 증상 (감염 후 1~2일 차)

✔ 발열 (38~39℃)

✔ 식욕 감소

✔ 목의 통증

✔ 피로감 및 권태감

✅ 특징적인 증상 (감염 후 2~3일 차)

✔ 입안(혀, 잇몸, 볼 안쪽)에 작은 궤양 (통증 동반)

✔ 손바닥, 발바닥, 엉덩이에 물집성 발진

✔ 가려움보다는 따가움과 통증 유발

✔ 드물게 팔, 다리에도 발진 발생

🚨 심각한 경우 (드물지만 주의 필요)

✔ 뇌수막염, 뇌염 등 신경계 합병증

✔ 심근염, 폐부종

✔ 탈수 (물 섭취 곤란으로 인한 심한 탈수 위험)

대부분의 경우 7~10일 이내에 자연 회복되지만, 위와 같은 증상이 나타나면 반드시 병원을 방문해야 합니다.

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🔹 수족구병 전염 경로 – 감염을 막으려면?

수족구병은 전염성이 매우 강한 질환입니다. 감염된 사람과의 직접적인 접촉뿐만 아니라 바이러스가 묻은 물건을 만지는 것만으로도 감염될 수 있습니다.

🦠 주요 전염 경로

✔ 감염자의 침, 가래, 콧물을 통한 전파

✔ 기침, 재채기로 인한 공기 중 전파

✔ 손이나 물건을 통한 접촉 감염 (장난감, 문 손잡이 등)

✔ 감염자의 대변을 통해 전파 (배변 후 손 씻기 중요!)

👶 특히 유치원, 어린이집 등 단체생활을 하는 아이들 사이에서 빠르게 퍼질 수 있습니다.

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🔹 수족구병 치료법 – 특별한 치료제가 있을까?

수족구병은 특별한 치료제가 없으며, 증상 완화 치료가 중요합니다.

🏥 가정에서 할 수 있는 대처법

✔ 해열제 복용 (아세트아미노펜, 이부프로펜 등) – 열이 높을 경우

✔ 충분한 수분 섭취 – 탈수 예방을 위해 미지근한 물, 이온음료 섭취

✔ 부드러운 음식 섭취 – 입안 궤양으로 인해 고통스러울 수 있음

✔ 손 씻기 철저히 – 가족 간 전파 예방

✔ 입안 세정제 사용 가능 – 통증 완화를 위해 의사와 상담 후 사용

🤒 대부분의 경우 1주일 이내에 증상이 완화되지만, 고열이 3일 이상 지속되거나 탈수 증상이 나타나면 병원을 방문해야 합니다.

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🔹 수족구병 예방법 – 철저한 위생 관리가 필수!

수족구병을 예방하기 위해서는 개인위생 관리가 가장 중요합니다. 예방 백신이 없기 때문에 감염되지 않도록 주의해야 합니다.

✅ 효과적인 예방법

🧼 손 씻기 생활화 (비누 사용, 30초 이상 씻기)

🤧 기침·재채기 예절 준수 (손이 아닌 팔꿈치로 가리기)

🧴 장난감, 놀이기구, 문 손잡이 소독하기

🚫 감염된 어린이는 단체생활 금지 (최소 1주일 휴식 필요)

💡 감염 후 회복되더라도 일정 기간 동안 바이러스가 대변에서 배출될 수 있으므로 배변 후 손 씻기를 철저히 해야 합니다.

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🔹 병원 방문이 필요한 경우

✅ 39℃ 이상의 고열이 3일 이상 지속될 때

✅ 물을 마시지 못하고 탈수 증상이 심할 때 (눈물이 적고, 소변량 감소)

✅ 경련, 의식 저하 등 신경계 증상이 나타날 때

이러한 증상이 보이면 지체하지 말고 병원을 방문하세요.

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🔹 마무리

수족구병은 전염성이 강하지만, 철저한 위생 관리로 예방이 가능합니다. 특히 손 씻기, 기침 예절, 장난감 소독 등 작은 습관이 감염 예방에 큰 도움이 됩니다.

아이의 건강을 지키기 위해 부모님께서도 수족구병에 대한 정확한 정보를 숙지하고, 예방 수칙을 철저히 실천하는 것이 중요합니다. 😊

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